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 食物繊維には色んな種類があるのです！ （左から右にかけて徐々に絵に飽きてきた） イラストを参照しつつ、簡単に説明します。 水に溶けない食物繊維（不溶性食物繊維） まずは 不溶今なら有料イラスト2か月分990円以上が無料です。 新しいイラストが毎週追加されます。 月間教育誌のようにご利用いただけます。 お近くの先生方にもぜひご紹介ください。 SNSでご紹介くだ食物繊維総量の多い順 一般果物 栄養素をクリック すると含有量の大きい順に並べ替えられます。 また、 果物の名前をクリック するとその果物の栄養成分が一覧表示されます。 値は可食部100g当 栄養だよりvol 36秋 9 10月号 食物繊維を摂ろう 栄養だより Okadaclinic 食物繊維 イラスト フリー

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